全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2014-09-24 10:30 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫(yī)院
哪些好的生活習慣會助你做個健康女人?宮頸炎是一種多發(fā)性的婦科疾病,現(xiàn)階段越來越多的女性受到了宮頸炎的困擾。原來的時候,一般常見于有生育過或有性生活的女性,而近年來,宮頸炎正向著年輕化趨勢發(fā)展,這讓女性朋友對其也越來越關心。
濟寧紅房子醫(yī)院的建議:想做健康女人,下面這些習慣會幫到你!
1、早晚兩杯白開水
女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。推薦閱讀:女性未婚呢?會不會也得宮頸炎
2、一個西紅柿
在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量高的一種,所以每天至少保證一個西紅柿,可以滿足一天所需的維生素C。
3、一杯醋
每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發(fā)生,已經(jīng)是重復多次的保健常識,對于女人來說,除了飲食之外,在化妝臺上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一層醋,保留20分鐘后再洗掉,可以使手部的皮膚柔白細嫩。
4、一杯酸奶
從補鈣角度看,女人是容易缺鈣的一個群體,而牛奶的補鈣效果優(yōu)于任何一種食物,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女人應每天保證一杯酸奶。對你有用的文章:推薦:宮頸炎治療期間,有些事要注意
濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院強調:宮頸炎是女性的常見病,女性好是養(yǎng)成上面這些習慣,以免造成嚴重的后果。有些患者沒有明顯的宮頸炎癥狀,建議為了您的健康,以免病情加重,好定期做一些婦科排查,做到“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”。
溫馨提示:患了宮頸炎,應及時到醫(yī)院就診,否則會對患者身體造成更進一步的損害,慢性宮頸炎長期不愈,患宮頸癌的幾率增加。還有疑問可以選擇在線交流,解答更詳盡,也可預防面對面交流是患者心理壓力和尷尬。