如何預(yù)防卵巢囊腫的發(fā)生呢

全年無休節(jié)假日正常接診時間：2013-01-25 13:34 | 文章來源：濟(jì)寧紅房子婦科醫(yī)院

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　　卵巢囊腫發(fā)病率占生育年齡婦女的５％－２０％，濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱，女性除了在發(fā)現(xiàn)癥狀時及時治療之外，還要在日常生活中及時預(yù)防，預(yù)防發(fā)生卵巢囊腫的危害。

　　如何預(yù)防卵巢囊腫的發(fā)生呢？

　　教你四招預(yù)防卵巢囊腫：

　　１．自查：可以在清晨醒來時，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側(cè)，仔細(xì)觸摸有無包塊。這樣，有可能早期自我發(fā)現(xiàn)卵巢腫物。對于體瘦、膚軟的女性易自摸自檢。推薦閱讀：卵巢囊腫患者早期常見的癥狀有哪些

　　２．重視：青春期是卵巢發(fā)育成熟、功能旺盛時期，這個時期卵巢細(xì)胞增長迅速，極易受到體內(nèi)各種因素刺激，發(fā)生卵巢囊腫。少女如出現(xiàn)發(fā)育特早或性成熟加速（如過早乳房發(fā)育、過早來月經(jīng)、成熟女性體型過早形成等）、月經(jīng)不規(guī)則、尿頻、腹部劇痛、腹部包塊等癥狀時，父母應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查，千萬不要延誤時機(jī)。

　　３．婦檢：許多婦科病都沒有早期癥狀，女性朋友要重視婦科檢查，不論是否覺得有沒有異常，都應(yīng)自覺、定時去做婦科檢查，尤其是３０歲以上的高危人群，好每半年檢查一次。每年少要做一次婦科檢查。推薦閱讀：得了卵巢囊腫必須手術(shù)治療嗎

　　４．飲食：卵巢囊腫患者飲食宜清淡，并富含足夠的營養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習(xí)慣，不宜食用刺激性、海產(chǎn)品等，同時預(yù)防高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。

　　【卵巢囊腫的佳治療】

　　推薦技術(shù)——宮腹腔鏡聯(lián)合微創(chuàng)術(shù)

　�。祝希蹋茖m腹腔鏡微創(chuàng)術(shù)彌補(bǔ)了傳統(tǒng)手術(shù)的“開膛破腹”的弊端，，僅從腹部打三個３毫米的小孔，在屏幕的監(jiān)視下進(jìn)行手術(shù)操作，術(shù)后只需貼３個創(chuàng)口貼便可，，術(shù)后恢復(fù)快，。

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　　卵巢囊腫的預(yù)防首先是要定期作婦科檢查，早發(fā)現(xiàn)早診斷、早治療、若發(fā)現(xiàn)卵巢中是否有異常而不能確診者，必須定期隨訪。