全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2014-12-08 14:52 | 文章來源:濟(jì)寧紅房子婦科醫(yī)院
怎么保養(yǎng)卵巢才能預(yù)防卵巢囊腫?卵巢囊腫,在醫(yī)學(xué)界有一個聽上去就很危險的稱呼“沉默的殺手”,這是因為卵巢囊腫的癥狀不明顯,但是如果患者不及時治療,那么卵巢囊腫就很有可能奪去患者的生命,卵巢囊腫發(fā)展到晚期之后就會對患者的生命安全造成很大威脅。但是就是因為卵巢囊腫早期的癥狀不明顯,很多患者甚至不知道自己患了卵巢囊腫,導(dǎo)致發(fā)現(xiàn)的過晚,錯過佳治療時機(jī)。
實際上,濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的提醒,卵巢囊腫,進(jìn)行預(yù)防才是佳處理方式,而想要預(yù)防卵巢囊腫,保養(yǎng)卵巢又是重中之重。
那么卵巢應(yīng)該怎么保養(yǎng)呢?
濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的告訴患者,卵巢的保養(yǎng)可以從以下幾個方面做起。
1,不久坐,現(xiàn)代女性尤其是辦公室女性有很多疾病都是“坐”出來的,如果工作實在離不開椅子,好每隔40分鐘休息10分鐘左右。推薦閱讀:什么原因?qū)е侣殉材夷[的發(fā)生
2,腹部肌肉保持適量運(yùn)動,這并不是指每天去做仰臥起坐之類的運(yùn)動,女性可以每天花30分鐘的時間做腹式呼吸,腹壁肌肉的舒縮對子宮、卵巢有按摩的效果。
3,保持心情開朗,我國傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,人的心情和身體狀況息息相關(guān),而現(xiàn)代科學(xué)研究同樣證明心情開朗對于自身免疫力有很明顯的提高作用。
4,經(jīng)期,產(chǎn)后注意保養(yǎng),保暖,經(jīng)期和產(chǎn)后對于女性來說都是脆弱的兩個時期,這兩個時間段內(nèi)千萬不能受涼。
5,不濫用藥物,尤其是激素類,滋補(bǔ)類以及避孕藥物,這些藥物中都含有量的激素,濫用的話容易造成體內(nèi)激素水平失衡。推薦閱讀:卵巢囊腫有哪些原因會導(dǎo)致女性不孕
另外,介紹說,根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論,按摩膝關(guān)節(jié)上的血海穴,踝關(guān)節(jié)上的三陰交穴對于女性內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)都有的改善,保養(yǎng)作用。
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卵巢的保養(yǎng)勝于治療,但是如果患者已經(jīng)確診患有卵巢囊腫,要盡早接受治療,濟(jì)寧紅房子醫(yī)院引進(jìn)WOLF宮腹腔鏡微創(chuàng)術(shù),治療過程,在屏幕的監(jiān)視下進(jìn)行手術(shù)操作,,,術(shù)后恢復(fù)快,。
卵巢囊腫因為其直接發(fā)生在卵巢內(nèi)部,所以對于卵巢的正常功能有很大影響,患者就會出現(xiàn)一些相應(yīng)的癥狀,比如皮膚暗淡無光澤,沒有精神,很多女性都覺得這是近比較累的原因,實際上則有可能是卵巢囊腫,因此,女性對于這些癥狀要提高警惕。