全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2013-05-28 11:09 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫(yī)院
正常情況下,卵巢要到40或45歲后才“停止工作”,隨著月經(jīng)停經(jīng),女性逐漸邁入老年。濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱,可近年來,卵巢早衰的患者越來越多見,連十幾、二十歲的女孩也躋身其中,對育齡女性的生育功能造成了嚴重影響。
什么是卵巢早衰?
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導(dǎo)致的40歲之前即閉經(jīng)的現(xiàn)象。特點是原發(fā)或繼發(fā)閉經(jīng)伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,并伴有不同程度的一系列低雌激素癥狀如:潮熱多汗、面部潮紅、性欲低下等。
濟寧:健康生活幫助你遠離卵巢早衰。
1、不熬夜
不宜經(jīng)常熬夜。在肩負著巨大壓力的同時,要學(xué)會勞逸結(jié)合,放松身心。加強體育鍛煉。瑜伽、游泳及健走是釋放身心壓力、保養(yǎng)卵巢、增加骨密度的重要方式。點擊此處網(wǎng)絡(luò),享受檢查優(yōu)惠套餐。
2、補充維生素
天天按大攝入量的一半補充維生素E膠囊。事實證實維生素E不但具有增強卵巢保健功能的作用,還具有抗細胞氧化、防細胞脂質(zhì)過氧化的效用,終極起到抗朽邁的效用。
3、早治療
治療卵巢早衰關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早治療。所以,作為女性要了解卵巢早衰的病癥及危害,一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或突然停經(jīng),要及時去看,切不可拖延,錯過治療的佳時機。
4、植物性雌激素食品
平時經(jīng)常食用富含植物性雌激素的食品,例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆天天打豆?jié){喝,是格外安全的補充植物性雌激素的方式,應(yīng)長期堅持。
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后還要提醒大家,一旦出現(xiàn)卵巢早衰的信號應(yīng)積極檢查、治療。也不要迷信所謂的卵巢保養(yǎng)秘方。只有在正規(guī)醫(yī)院?频闹笇(dǎo)下對癥治療,才能保證安全有效。