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      教給女性如何保養(yǎng)卵巢

      正常接診時(shí)間

      全年無(wú)休 節(jié)假日正常接診時(shí)間:2013-06-17 11:34 | 文章來(lái)源:濟(jì)寧紅房子?jì)D科醫(yī)院

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      教給女性如何保養(yǎng)卵巢  很多女性因?yàn)椴恢缆殉驳闹匾,不斷傷害卵巢,這些行為都是不對(duì)的,首先了解卵巢有哪些作用?

        濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱,在醫(yī)學(xué)上卵巢也被稱為女性健康、美麗的“生命之源”和“青春動(dòng)力”。改善“卵巢”功能就好比保養(yǎng)花兒的根部一樣重要,值得珍愛(ài)自己的女人們重視。

        卵巢的功能是產(chǎn)生卵以及類固醇激素。卵巢的位置與睪丸相同,僅左側(cè)發(fā)育(右側(cè)已退化),呈葡萄狀,均為處于不同發(fā)育時(shí)期的卵泡,卵泡呈黃色,卵巢表面密布血管,卵巢的大小與年齡和產(chǎn)卵期有關(guān)。

        教給女性如何保養(yǎng)卵巢?

        一、多吃菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等高鐵食品

        月經(jīng)期間,經(jīng)血會(huì)帶走身體中大量鐵元素,而鐵能為卵子提供充足養(yǎng)分。因此月經(jīng)期間多吃菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等高鐵食品,才能讓卵巢更健康。

        二、每天喝一小杯紅酒

        研究表明,每天喝一小杯紅酒,卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量?jī)H比紅酒低10%,也是健康選擇,但啤酒中的酵母會(huì)“催眠”卵巢,降低卵子活性,還是少喝為妙。點(diǎn)擊此處網(wǎng)絡(luò),享受檢查優(yōu)惠套餐。

        三、和諧健康的性生活

        教給女性如何保養(yǎng)卵巢?和諧健康的性生活對(duì)卵巢本身是一種滋養(yǎng),不僅可以增進(jìn)夫妻間感情,還可以促進(jìn)雌激素的分泌,對(duì)女性卵巢護(hù)理非常有益。不過(guò)這里,提醒大家,凡事有度,過(guò)則傷身,性生活雖有益,但不要過(guò)頻繁,否則可能“樂(lè)極生悲”。

        四、避孕

        避孕,要避孕醫(yī)學(xué)研究顯示,每做一次人工流產(chǎn)卵子質(zhì)量就下降6%。別以為無(wú)痛人流沒(méi)什么大不了,它會(huì)讓卵巢內(nèi)壁變薄、卵子活性降低。

        五、遠(yuǎn)離輻射

        離電腦輻射越遠(yuǎn)越好研究顯示,電腦輻射會(huì)影響卵子質(zhì)量,但預(yù)防電腦輻射又不可能。大多數(shù)人以為,換上液晶屏幕就能遠(yuǎn)離電腦輻射,其實(shí)輻射大的地方不是顯示屏而是電源。

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        保養(yǎng)好卵巢,不但可以讓女性美麗,而且對(duì)懷孕也有的作用,所以,希望上面對(duì)保養(yǎng)卵巢的方法介紹,可以幫助到大家。

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