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      濟(jì)寧紅房子醫(yī)院

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      無痛人流術(shù)后保健須知手冊(cè)

      正常接診時(shí)間

      全年無休 節(jié)假日正常接診時(shí)間:2012-03-31 14:09 | 文章來源:濟(jì)寧紅房子?jì)D科醫(yī)院

      濟(jì)寧紅房子醫(yī)師提醒您
      婦科醫(yī)師提醒您:
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        有人稱人流是坐一次“小月子”。由于人流是人為地中斷正常妊娠,機(jī)體沒有一個(gè)緩慢漸進(jìn)的適應(yīng)過程,所以對(duì)女性健康有影響。因此,切實(shí)做好人流后的自我保健,對(duì)于促使身體和生殖器官順利地恢復(fù)健康至關(guān)重要。

      無痛人流術(shù)后保健須知手冊(cè)
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        人工流產(chǎn)后應(yīng)注意的問題

        人工流產(chǎn)手術(shù)結(jié)束后應(yīng)觀察半小時(shí),注意陰道流血和腹痛情況,假如沒有什么反應(yīng)就可以回家。人工流產(chǎn)后需要休息2周,并預(yù)防著涼和感冒,多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常。在人工流產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi),子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù),子宮頸口松弛,宮頸內(nèi)原來的粘液栓(具有阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此時(shí)如不注意外陰部衛(wèi)生,陰道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。因此,人工流產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1-2次,勤換月經(jīng)墊和草紙。轉(zhuǎn)經(jīng)前嚴(yán)禁性生活、坐浴、游泳,以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能為感染所致,要及時(shí)就診。

        自我保健幾大注意:

        一、注意休息,不沾冷水。無痛人流術(shù)后保健須知手冊(cè)

        從醫(yī)學(xué)角度來看,人流一次對(duì)身體造成的損傷比正常分娩還厲害。如果人流次數(shù)多的話,人體免疫力會(huì)下降,精力不集中。因此,一些無法預(yù)防的人流,要注意好護(hù)理保養(yǎng)。在選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行人流手術(shù)后要有充分的休息,按照規(guī)定,人流后應(yīng)該休息14天,實(shí)在沒有條件少也要休息3~4天。其次,消炎藥要按時(shí)、按量堅(jiān)持服用。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng),并預(yù)防接觸冷水。像用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等行為,都有可能因?yàn)槔渌拇碳ざT發(fā)關(guān)節(jié)炎,遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。

        二、加強(qiáng)營養(yǎng)。

        人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原,因此要注意增加營養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后,應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、牛奶、豆類制品,以及其它蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。

        三、保持外陰清潔衛(wèi)生,禁止性生活。

        人流后子宮口還沒有閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程,在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,要勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲。每日清洗外陰。經(jīng)常更換、消毒衛(wèi)生紙。血未凈者禁止灌洗陰道及坐浴,以免不潔水進(jìn)入陰道,導(dǎo)致細(xì)菌侵襲,引起感染。人流后一個(gè)月內(nèi)忌進(jìn)行性生活。

        四、觀察出血情況,嚴(yán)防病情加重。

        人流后陰道流血超過一周以上,以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

        五、堅(jiān)持避孕,以免再孕。無痛人流術(shù)后保健須知手冊(cè)

        人流后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù),卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕,很快又會(huì)懷孕。有的女性做人流的當(dāng)月便又懷孕了,這對(duì)身體影響更大。因此,應(yīng)選擇可靠的避孕措施,人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù),切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施,以保障女性的身心健康。

        流產(chǎn)后食療方?:無痛人流術(shù)后保健須知手冊(cè)

        雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

        荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

        豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

        乳鴿枸杞湯。乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

        糖餞紅棗。干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。如果沒有條件補(bǔ)養(yǎng)的MM可以適當(dāng)喝些紅糖水,吃點(diǎn)大棗,吃點(diǎn)雞蛋就可以,偶爾一次人流對(duì)身體傷害不大,不必大補(bǔ)特補(bǔ),小心變成小肥豬哦:)

        人工流產(chǎn)后應(yīng)隔多長時(shí)間再懷孕為好

        優(yōu)生角度好要等1年后再懷孕為好,至少也要等待半年后再懷孕。如過早地再次懷孕,這時(shí)子宮內(nèi)膜尚未恢復(fù),難以維持受精卵著床和發(fā)育,因而容易引起流產(chǎn)。另外,人工流產(chǎn)后的婦女,身體比較虛弱,需要一段時(shí)間才能恢復(fù)正常,如果懷孕過早,往往因體力不足,營養(yǎng)欠佳而使胎兒發(fā)育不良,或造成自然流產(chǎn)。

        術(shù)后轉(zhuǎn)經(jīng)之前同房了怎么辦?無痛人流術(shù)后保健須知手冊(cè)

        首先希望各位MM要對(duì)自己負(fù)責(zé),不要說老公想要不忍心拒絕,不要說忍不住,不要說以為沒有事情,不要說同房后看上去沒事。各位MM必須知道,流產(chǎn)是對(duì)你的一次很大傷害,在流產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi),子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù),子宮頸口松弛,宮?頸內(nèi)原來的粘液栓(具有阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚?未形成,此時(shí)如不注意外陰部衛(wèi)生,不嚴(yán)禁同房,陰道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。因此,人工流產(chǎn)后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗1-2次,勤換月經(jīng)墊和草紙。轉(zhuǎn)經(jīng)之前嚴(yán)禁游泳、坐浴、同房,以?防生殖器官感染,造成宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎甚至不育。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能為感染所致,必須及時(shí)就診。

        因此真同房了,好的辦法就是到醫(yī)院檢查就醫(yī)。每個(gè)人都有義務(wù)為自己的行為負(fù)責(zé),自己不愛惜自己的身體,別人也無能為力。

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