全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2012-03-31 14:31 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫(yī)院
濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院:人流后吃什么好?流產(chǎn)后1-3個月是女性心理脆弱、生理虛弱的時期,在這段時間恢復(fù)的好不好關(guān)系到終生健康。醫(yī)學(xué)調(diào)研發(fā)現(xiàn),中國女性的很多疾病是因產(chǎn)后恢復(fù)不全留下的隱患,因此,人流后的影飲食對于女性的恢復(fù)很重要。推薦閱讀:人流后多久復(fù)查好?都是復(fù)查什么
人流后應(yīng)重視飲食的補養(yǎng),這對女性身體健康有很大的影響。因為流產(chǎn)對身體有的損傷,丟失量的血,加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產(chǎn)后的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。
因此,適當?shù)倪M行補養(yǎng)是必要的,而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間,應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少,衡量而定。推薦閱讀:濟寧無痛人流,人流后要怎么補養(yǎng)呢?
保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收。
可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
應(yīng)多吃易于消化的食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當延長補養(yǎng)時間。推薦閱讀:人流后出血怎么辦?如何護理?
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