全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2011-11-06 15:47 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫(yī)院
乳腺癌應(yīng)如何預(yù)防呢?這是很多女性思考的問題,下面就請乳腺介紹一下乳腺癌的有效預(yù)防方法:
1、改變飲食習(xí)慣:采用低脂高纖的飲食方式,多食用谷類、蔬菜及豆類。
2、穿穩(wěn)固的胸罩:胸罩除了可防止乳房下垂外,更重要的是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫,消除不適。
3、預(yù)防使用利尿劑:利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體,也能減輕乳房的腫脹。但過度使用利尿劑會導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡,影響葡萄糖的形成,這些都對乳房健康不利。
4、經(jīng)常按摩乳房:輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時,先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,畫約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適很有好處。
5、防止肥胖:對于過度肥胖的女性,減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。
6、補硒提高免疫力。 硒能起到保護體內(nèi)細胞的作用。
7、不吃高鹽食物:高鹽食物易使乳房脹大,月經(jīng)來前的7~10天尤應(yīng)預(yù)防這類食物。
8、切忌濫用藥:有的人胡亂吃些消炎藥或是藥素類藥來止住乳房脹痛,這是錯誤和危險的做法,因為乳房脹痛不能使用局部性的類固醇消炎劑。
9、用蓖麻油敷胸:蓖麻油含有一種能提升淋巴細胞功能的物質(zhì),這種淋巴細胞能加速各種感染的復(fù)原,去除疼痛。方法是:將蓖麻油滴于折成四層的棉布上,讓其沾滿蓖麻油,但勿過濕,以免四處滴流。將此布敷于乳房上,蓋一層塑膠薄膜,再放上熱敷袋。將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度,敷一小時即可。 》》》點此詳細了解乳腺疾病
10、試用熱敷:熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋或洗熱水澡等方式緩解乳房疼痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適效果會更好。
提醒:秋冬季是女性乳腺病高發(fā)病期,患者要注意保暖及營養(yǎng)的均衡,發(fā)現(xiàn)乳腺有增生腫塊要及時治療,尤其是久治不愈的腫塊要防止癌變的可能。
濟寧紅房子醫(yī)院乳腺鉬靶技術(shù)的引進,結(jié)束了乳腺癌在魯西南不能早期阻斷的歷史,開創(chuàng)了乳腺疾病早期定性、阻斷乳癌的先河。以鉬元素為靶角,無放射傷害;分辨率高,能檢測到肉眼難以觀察的細微病變;定位、顯示直觀、乳腺疾病一目了然;對癌前病變高敏感,適于乳腺疾病防癌排查;預(yù)防傳統(tǒng)B超、乳透造成誤診、漏診。