推薦：適當運動可以預防乳腺癌

　　推薦：適當運動可以預防乳腺癌!作為女性健康的頭號殺手，乳腺癌嚴重威脅著女性的健康。濟寧婦產醫(yī)院說：生命在于運動，運動不僅有利于保持身體健康，還能起到預防疾病的功效。尤其對于女性朋友來說，運動就更值得參與。

　　因為，運動有預防乳腺癌的作用。

　　職場白領因為生活壓力過大，工作繁忙無暇運動，很容易得些婦科疾病，而乳腺疾病又是現代女性常見疾病之一，認為，運動有助于女性預防乳腺癌，建議女性能堅持每周運動5次。推薦閱讀：女性對乳腺癌都有哪些疑惑

　　乳腺癌是發(fā)生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的常見的惡性腫瘤之一。那么如何預防乳腺癌?表示，多運動有助預防乳腺癌。乳腺癌高危人群要重視乳腺癌的預防工作，如家族中存在乳腺癌史的群體、長期使用雌激素類保健品的女性、腦力勞動者、缺乏運動的女性要重視乳腺癌預防工作。

　　提醒，適當運動可以降低體內雌激素水平，預防乳腺癌。研究發(fā)現，腦力勞動者和體力勞動者相比，前者乳腺癌發(fā)病率明顯高于后者。因此，長期從事腦力勞動的人，要經常鍛煉，保持健康的體重，但也不要刻意減得太瘦。健康勻稱的體型有利于防止乳腺疾病的發(fā)生。

　　乳腺疾病診斷的“金標準”—芬蘭乳腺鉬靶檢查優(yōu)勢明顯

　　1、技術：提前發(fā)現乳腺病變，早期定性、阻斷乳癌。

　　2、分辨率高：能檢測到細微病變――乳腺鈣化點。

　　3、靶向檢測：以鉬元素為靶角，定位、顯示直觀，乳腺疾病一目了然。推薦閱讀：哪種類型的乳房更容易患上乳腺癌呢

　　4、深位檢測：對癌前病變高敏感，預防傳統B超、乳透造成誤診、漏診。

　　另外，濟寧紅房子醫(yī)院為了更好的服務于女性朋友，特開設了網上交流和項目，網上一對一地與婦科直接交流，方便婦科對交流者的身體狀況有了更加詳細的了解，私人般的呵護，為判斷病因提供了可靠的保障，同時治療也更具有針對性。

　　小編提醒：預防乳腺癌每周好運動5次，每次35到45分鐘，運動方式可以選擇健身操、快步走、慢跑、球類運動等。因為規(guī)律的運動不但可以防止肥胖，還能降低人體內雌激素和胰島素的含量，有效預防乳腺癌。