擊退乳腺增生，可以用這些小貼士

　　擊退乳腺增生，可以用這些小貼士!眾所周知，乳房是一個(gè)柔弱的部位，它需要女性悉心的呵護(hù)，但平時(shí)卻有很多常見(jiàn)的疾病，乳腺增生就是其中的一種。濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院說(shuō)：其實(shí)，乳腺增生跟很多因素有關(guān)，衛(wèi)生習(xí)慣、內(nèi)衣穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、心情順暢等都有關(guān)系。

　　那么，擊退乳腺增生可以用哪些方法呢?

　　一、好心情：因?yàn)樾那楹昧�，卵巢的正常排卵就不�?huì)被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會(huì)減少，乳腺就不會(huì)因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會(huì)在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。

　　二、調(diào)理月經(jīng)：臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過(guò)調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，同時(shí)也能預(yù)防和治療乳腺增生。推薦閱讀：推薦：職場(chǎng)女性要怎樣預(yù)防乳腺增生

　　三、睡覺(jué)規(guī)律：規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。

　　四、和諧性生活：和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對(duì)乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。當(dāng)然，性愛(ài)也會(huì)刺激雌激素分泌，不過(guò)在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒(méi)有機(jī)會(huì)使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，預(yù)防乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。

　　五、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。

　　六、補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)：人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會(huì)受到影響，乳腺就會(huì)在其它激素的過(guò)度刺激下出現(xiàn)或加重增生。

　　經(jīng)絡(luò)浸透療法—治療乳腺增生效果明顯

　　經(jīng)絡(luò)浸透療法根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論和浸透藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的反饋調(diào)節(jié)機(jī)理，采用乳腺康復(fù)治療儀將中藥導(dǎo)入病灶部位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、軟堅(jiān)散結(jié)、止痛消炎的治療目的。推薦閱讀：警告：治療乳腺增生要預(yù)防這四個(gè)誤區(qū)

　　與此同時(shí)，濟(jì)寧紅房子醫(yī)院處處從患者角度出發(fā)，推行人性化醫(yī)療服務(wù)，讓婦科病人放心、舒心、安心。還為有特需服務(wù)要求的患者，提供“全程導(dǎo)醫(yī)陪同”服務(wù)，引導(dǎo)患者就醫(yī)。如果您還有其他疑問(wèn)，請(qǐng)點(diǎn)擊在線(xiàn)交流，與我院的進(jìn)行一對(duì)一的交流。

　　提醒：乳腺疾病已經(jīng)成為威脅女性健康的常見(jiàn)疾病了，這種病尤其是育齡女性中較多。其實(shí)，乳腺增生不是病，大多數(shù)乳腺增生只有多注意日常生活起居，比如多運(yùn)動(dòng)少生氣也能有效緩解。