全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2011-11-15 17:00 | 文章來源:濟(jì)寧紅房子?jì)D科醫(yī)院
月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志。許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后,只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了在子宮之外去找原因。那么,月經(jīng)失調(diào)的原因是什么呢?
月經(jīng)失調(diào)的原因一:便秘
芳芳供職于外企,工作節(jié)奏快,午餐通常是叫外賣或到附近的快餐店解決,所吃的食物也大多是主食和肉類,水果、青菜很少。漸漸地,麗麗有了便秘,后來一向準(zhǔn)時的月經(jīng)也開始搗亂了。麗麗很不解:難道月經(jīng)變得不正常也與吃快餐有關(guān)嗎? 分析:便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后,子宮頸會被向前推移,子宮體則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾,闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通,子宮壁會發(fā)生充血,并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置,就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
溫馨小貼士 1.甜蜜藥方:取麻油、蜂蜜各一匙,攪拌后服用,可滋潤腸胃、促進(jìn)腸胃蠕動。 2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯,對治便秘有顯著療效。 3.杜仲茶是便秘者的上好飲品,可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯后喝檸檬汁,能增進(jìn)腸胃消化,減肥并有軟便功效。 4.核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進(jìn)排便的作用,但過量食用會弄巧成拙。
月經(jīng)失調(diào)的原因二:電磁波
呼機(jī)、手機(jī)、商務(wù)通,一個都不能少;DV機(jī)、電炒鍋、無繩電話、吸塵器……阿云的生活被電器所包圍。但阿云的“好朋友”卻不像這些電器一樣聽她指揮,而是時多時少,襲擊的時間也沒有規(guī)律,令阿云很是煩惱。 各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波,這些電磁波長期作用于人體會對女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào)。
溫馨小貼士 1.日常操作電腦時,要做好防護(hù)。 2.在手機(jī)上裝個免持聽筒對話器是比較安全的選擇。當(dāng)然,好不要長時間使用手機(jī)。 3.少用微波爐,冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學(xué)使用,盡量預(yù)防多種電器同時開啟使用,持續(xù)使用時間不可過長,次數(shù)不宜過頻。 4.多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶,都能有效預(yù)防和減輕電磁污染對人體的危害。
月經(jīng)失調(diào)的原因三:吸煙
蕓蕓常叼著雪茄煙、摩根吞云吐霧,后因連續(xù)幾個月的月經(jīng)不調(diào)到醫(yī)院診治,后給她開出的藥方是:戒煙。這使她驚訝極了。 分析:煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性,月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙婦女的3倍。
溫馨小貼士 1.改變不良生活習(xí)慣,果斷地戒煙。 2.適量補(bǔ)充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害,可服用一些藥片,或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。
月經(jīng)失調(diào)的原因四:蹦迪
麗麗是都市時尚生活的實(shí)踐者,經(jīng)常下班后與朋友或同事去蹦迪,樂此不疲。在震耳欲聾的音樂環(huán)境中時間呆得長了,聽力似乎有些下降,但更令麗麗驚奇的是,月經(jīng)的周期也發(fā)生了變化,間隔有時長有時短,這倒底是怎么回事呢 分析:噪聲會導(dǎo)致女性機(jī)能紊亂,對月經(jīng)和生育能力均有不良影響
溫馨小貼士 盡量選擇清靜的地方聚會,減少對噪聲的接觸?梢钥s短每次光顧迪吧的時間,或在自己家中開party。 》》》點(diǎn)此詳細(xì)了解內(nèi)分泌問題
月經(jīng)失調(diào)的原因五:濫用藥
妍妍平時總愛感冒、咳嗽,為了快點(diǎn)康復(fù),她總是吃很多藥,有時還要給她打抗生素針劑。剛開始病很快就好了,但后來“低級藥”就不起作用了,只好用更高級更新的抗生素。與此同時,她發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)開始推遲來臨。 分析:濫用或經(jīng)常大量使用抗生素,對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng),這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力,導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。
溫馨小貼士 1.良好的自身免疫力會幫助你抵抗輕微的小病。 2.不要隨便給抗生素“升級”。一旦用了高級的抗生素,再用低級的就不起作用了,因?yàn)椴【鷮ζ湟旬a(chǎn)生了耐受力。因此,用藥應(yīng)詢問,“升級”要慎重。
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