全年無(wú)休 節(jié)假日正常接診時(shí)間:2013-11-08 10:22 | 文章來(lái)源:濟(jì)寧紅房子?jì)D科醫(yī)院
為什么更年期的女性都容易失眠?社會(huì)環(huán)境的復(fù)雜化,讓人們的更年期年齡越來(lái)越提前,這更嚴(yán)重影響著女性的身心健康。濟(jì)寧婦科醫(yī)院醫(yī)師說(shuō):女性更年期就意味著女性沒(méi)有了女性的溫柔賢淑,取而代之的是脾氣暴躁、喜怒無(wú)常、月經(jīng)紊亂、渾身不適等。
那么,更年期的女性為什么都有失眠的情況呢?
1、從心理應(yīng)激反應(yīng)上來(lái)看,女性隨著年齡的增大,耐心愈加不足,易激惹。
很多更年期女性自我都明顯能感覺(jué)到,以前看得慣的事情,現(xiàn)在開(kāi)始挑剔、看不慣,這樣的情緒產(chǎn)生后,也會(huì)加重失眠的癥狀。推薦閱讀:進(jìn)入更年期的女性會(huì)出現(xiàn)哪些“傷”?
2、雌激素減少,內(nèi)分泌變化所致。
由于卵巢功能衰退,雌激素減少,女性出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動(dòng)、失眠、記憶力減退等癥狀。
3、夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀,也在很大程度上影響了睡眠。
突然間的出汗或者被熱醒,也打亂了原本的睡眠時(shí)間,更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁,想睡覺(jué),卻由于生理原因無(wú)法安眠。
4、人到中年,社會(huì)和家庭中承擔(dān)的壓力越來(lái)越大。
許多更年期女性開(kāi)始成為家里的經(jīng)濟(jì)支柱,面對(duì)各方壓力,精神心理負(fù)擔(dān)徒增,失眠也隨之產(chǎn)生。推薦閱讀:哪些食療粥可以治療女性的更年期綜合癥
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小編提示:更年期綜合癥嚴(yán)重影響著女性朋友的健康,使得她們?cè)拘腋5纳钯|(zhì)量會(huì)大打折扣。所以千萬(wàn)不能隨意服用安眠藥物,以免出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用。解決問(wèn)題的最好方法,就是要盡快咨詢相關(guān)醫(yī)生,尋求心理治療。