全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2014-04-11 09:38 | 文章來源:濟(jì)寧紅房子?jì)D科醫(yī)院
怎樣減輕子宮內(nèi)膜異位癥帶來的不適?如今不少女性月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),甚至性生活有痛感,這個時候你需要了解一下“子宮內(nèi)膜異位癥”。濟(jì)寧紅房子醫(yī)院介紹:子宮內(nèi)膜異位的癥狀就是下腹沒有原因的疼痛數(shù)日。腸子蠕動及行房時,你的下腹就會疼痛。
但是,會嘗試用各種醫(yī)療方法來控制你的子宮內(nèi)膜異位。這里也提供一些可以幫助自己減輕不適的方法。
1、多吃含有n—3脂肪酸的魚。秋刀魚、一些深海魚類含有11-3脂肪酸,這種物質(zhì)能抑制前列腺素的制造,是天然的抗前列腺素良藥,多吃有益。
2、熱敷及多喝熱飲。躺在床上休息,用熱蒸氣或熱的水袋敷腹部或背部,可以為子宮內(nèi)膜異位的婦女減輕不適;蛘呖梢远嗪葻犸。
3、使用冷敷。如果熱敷無效,你可以改用冷敷,直接將冰袋置于下腹部位,也許管用。推薦閱讀:導(dǎo)致不孕的子宮性疾病有哪些
4、運(yùn)動以緩解疼痛。運(yùn)動減少雌激素的含量,可能延緩子宮內(nèi)膜異位的生長。運(yùn)動也促進(jìn)體內(nèi)制造腦內(nèi)啡,這是天然的止痛劑。采取溫和的運(yùn)動,例如走路,因?yàn)檫^度震動的運(yùn)動會拉扯愈合及瘢痕組織。
5、減少咖啡因攝取量。汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎會加重某些婦女的疼痛,建議婦女預(yù)防咖啡因。
6、指壓療法。你可以用指壓法緩解疼痛,有兩處穴位,一是位于腿內(nèi)側(cè)約腳踝骨上方5厘米左右處,另一處是拇指與食指所形成“v”字形的底部。要注意盡量用力壓才可以起到效果。
7、補(bǔ)充營養(yǎng)素。
8、天然藥草。當(dāng)歸、覆盆子葉、西伯利亞人參等對子宮內(nèi)膜異位很有幫助。
研究發(fā)現(xiàn),子宮內(nèi)膜異位有明顯的遺傳傾向,媽媽或姊妹有子宮內(nèi)膜異位的女性,得到這個病的機(jī)會比一般人高出7倍。因此媽媽或姊姊有嚴(yán)重經(jīng)痛或經(jīng)診斷患有內(nèi)膜異位的女性,應(yīng)該主動去檢查,以利早期發(fā)現(xiàn),掌握治療的先機(jī)。若是內(nèi)膜異位的患者,則應(yīng)該按照的指示,定期回診或檢查。對你有用的文章:子宮內(nèi)膜異位癥會給女性帶來哪些危害
宮腹腔鏡聯(lián)合再孕術(shù)僅從腹部打三個小孔,在電腦可視狀態(tài)先,進(jìn)行手術(shù)操作,可打通阻礙孕育通道的各種婦科類疾病,,從而達(dá)到,、恢復(fù)、懷孕的終目的,是治療各種因婦科疾病導(dǎo)致不孕的選技術(shù),。
溫馨提示:育齡期是子宮內(nèi)膜異位癥好發(fā)的年齡,76%在25-45歲之間,其中生育晚、生育少的女性患病幾率明顯多于生育多的,所以要警惕起來。還有疑問,在線交流會得到更多的答案。