日常生活中，乳腺增生能怎樣預(yù)防

　　日常生活中，乳腺增生能怎樣預(yù)防?對(duì)于很多的女性朋友來(lái)說(shuō)，乳房不僅僅是一種美麗的標(biāo)志更是一種健康的象征。但是，作為一種很常見(jiàn)的乳腺疾病，乳腺增生近年來(lái)的發(fā)病率明顯增高，給女性朋友帶來(lái)一系列的健康危害，及時(shí)的就診治療是每位患者都應(yīng)該要重視起來(lái)的。

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的介紹：為了減少疾病的出現(xiàn)，日常生活中的預(yù)防也是很重要的，女性朋友要重視了解。

　�、俦Ｗo(hù)良好的心態(tài)：女性如果長(zhǎng)期壓抑、焦慮、緊張等，不利于卵巢的正常排卵，會(huì)影響孕激素分泌，使之減少，乳腺受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生。

　　②注意飲食調(diào)節(jié)：多食用低脂肪高纖維食物，以防止肥胖。應(yīng)多吃蔬菜水果，粗糧和豆類(lèi)，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品。

　�、凵�活要有規(guī)律：預(yù)防熬夜，熬夜會(huì)打破內(nèi)分泌平衡。另外，保持性生活和諧，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，增加對(duì)乳腺的保護(hù)和修復(fù)。推薦閱讀：乳腺增生的自我檢查要注意什么?

　�、茴A(yù)防濫用避孕藥：避孕藥含有大量的雌孕激素會(huì)打破壞內(nèi)分泌平衡。同時(shí)不要使用含激素的面霜、化妝品，以免使體內(nèi)雌激素水平相對(duì)增高，導(dǎo)致乳腺增生。

　�、荼M量做好避孕措施，預(yù)防人流：產(chǎn)婦可以增加授乳次數(shù)，能防患于未然。

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院提醒：很多女性不關(guān)注自己的乳房健康，結(jié)果可想而知越發(fā)展越厲害，到后還要面臨切除乳房的痛苦。乳腺增生雖然是一種良性的病變，但是如果長(zhǎng)時(shí)間不去治療的話也會(huì)有發(fā)生癌變的可能性，所以說(shuō)，了解病癥及時(shí)的就診治療是非常重要的。

　　治療乳腺增生，經(jīng)絡(luò)浸透療法根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論和浸透藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的反饋調(diào)節(jié)機(jī)理，采用乳腺康復(fù)治療儀將中藥導(dǎo)入病灶部位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、軟堅(jiān)散結(jié)、止痛消炎的治療目的。對(duì)你有用的文章：提醒：乳腺增生，治療期間這些要注意

　　溫馨提醒：您若感覺(jué)乳房有什么不適癥狀好還是到醫(yī)院院進(jìn)行下檢查比較好。如果有什么異常可以盡早的在醫(yī)院接受治療，以免錯(cuò)過(guò)佳治療時(shí)間。如果您還有任何不懂的乳腺疾病問(wèn)題可與我院在線在線一對(duì)一的詳細(xì)交流，我們會(huì)給您提供好的、貼心的服務(wù)。