全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2011-10-11 16:01 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫(yī)院
70%的女性有過痛經(jīng)的經(jīng)歷,當你還是未生產(chǎn)的少女時,痛經(jīng)的現(xiàn)象時有發(fā)生,這是可以理解,但是當你結(jié)婚生子后,痛經(jīng)依然很嚴重的話,就要引起高度的重視了,因為痛經(jīng)有原發(fā)性的和病理性的,查明痛經(jīng)的原因,尤其重要。
2.“病理性經(jīng)痛”就是由身體毛病,如子宮內(nèi)膜異位等,所導(dǎo)致的疼痛,多見于25歲以上的婚后女性。此類疼痛癥狀亦有可能涉及其他生殖器官的毛病,病者應(yīng)及早找診治,治療本身的問題。
濟寧紅房子醫(yī)院提醒:引發(fā)痛經(jīng)的原因應(yīng)該不是吃涼食引起的。您的這種情況應(yīng)該是感染導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜炎或是子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起的。由于引發(fā)痛經(jīng)的原因比較復(fù)雜,因此建議您到婦科進行檢查。在平時的生活中,建議您一要注意經(jīng)期衛(wèi)生,二是經(jīng)期少接觸涼的東西包括涼食。
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解決痛經(jīng)的小方法:
有不少方法可減輕“原法性經(jīng)痛”的痛楚,如食止痛藥及避孕藥都可以舒緩子宮收縮帶來的抽筋感,但長期服用會造成依賴和副作用,作為追求健康的新世代,改善生活習(xí)慣才是既有效又健康的治療辦法,下面是一些有助減輕經(jīng)痛的小方法,希望女性朋友們能在其中找到一些改善自己不良生活習(xí)慣的方法。
1、保持飲食均衡:少吃過甜或過咸的食物,因為它們會使你脹氣并且行動遲緩,應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量少吃多餐。
2、不吃含咖啡因的食物,它會令你神經(jīng)緊張,造成月經(jīng)期間的不適,咖啡所含的油脂也會刺激小腸。
3、牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,可以緩解甚至消除痛經(jīng)之苦,效果極好。
4、香蕉中含有維生素B6,能夠穩(wěn)定情緒,并能減輕腹部疼痛,痛經(jīng)時不妨多吃一些。
5、注意忌口:行經(jīng)前及經(jīng)期盡量不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物,如冰淇淋、燒烤、辣椒等。