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      如何正確疏導分手后的報復心理

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      全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2012-03-05 08:16 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫(yī)院

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      如何正確疏導分手后的報復心理  我們知道,近關于周巖和陶汝坤的事件,周巖向陶汝坤提出分手,陶無法接受,終用打火機有潑向周,導致周的毀容,由此可以看出,分手后的報復心理使陶汝坤失去理智,終釀大禍,如何正確疏導分手后的報復心理?

        濟寧紅房子婦產(chǎn)醫(yī)院稱,失戀的痛苦,需要外界的幫助,但更重要的是提高自己心理承受力,增強心理的適應性,學會自我心理調(diào)節(jié),從而達到新的心理平衡。推薦閱讀:心理疏導:不同時期女性的情緒波動

        不同年齡段的男女對于失戀也各有不同的處理方式,處于青春期的少男少女總是富于激情和幻想,對于匆匆而至的初戀總會感到神秘和心醉。此時的他或她容易沉漲感情的深海之,而缺乏長遠的考慮和準備。

        愛情既是一個終身需要學習、探索、總結(jié)、創(chuàng)造、培養(yǎng)和磨合的過程,也是一個始終充滿著主觀與客觀、理想與現(xiàn)實、否定與認可、擺脫與接受等方方面面的沖突與調(diào)節(jié)的過程,同時還是雙方的、對等的,負責任和盡義務的過程。推薦閱讀:女性治療“難言之癢”所擔心的問題

        比較有效的渲泄方法有以下幾種:

        (1)向親密的朋友或家人傾訴內(nèi)心的苦悶和悲傷。

       。ǎ玻┛梢蚤]門痛哭一場。

        (3)寄情于山水之間,向大自然渲泄自己壓抑的情緒。失戀后可以與朋友一起外出遠游一次,體驗大自然之奇麗與偉大、人生之贈與美好,會覺得自己失戀的痛苦只不過是滄海一粟,心胸會變開闊,郁悶的心情就會有所緩解。推薦閱讀:濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院:什么叫做心理疏導

       。ǎ矗┥A。升華是渲泄失戀后心理能量的理想方式。失戀者應運用理智,把感情、精力投入到能充分實現(xiàn)自身價值的事業(yè)中和對生活的熱愛上去,從而將失戀造成的挫折,在更高的升華境界中得到補償,獲得更大、更多的收益。

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