女性的陰道“保濕”有什么方法

　　女性的陰道“保濕”有什么方法?陰道干澀屬于年齡的生理現(xiàn)象，這和年齡有著很大關(guān)系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，陰道壁趨于平滑，分泌物減少，這種干澀屬于自然的生理情況。而且，內(nèi)分泌失調(diào)、陰道炎、性冷淡等都會造成女性陰道干澀。

　　下面就由濟寧紅房子醫(yī)院推薦：陰道“保濕”的六個方法。

　　1、有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉(zhuǎn)。

　　2、愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，但要預(yù)防做陰道沖洗。推薦閱讀：女性性交疼痛吃什么好

　　3、如果是因為飲食不均衡導(dǎo)致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

　　4、更年期女性會因為絕經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，可以在指導(dǎo)下適量補充雌激素。

　　5、給性器官保濕，其實就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。對于性喚起不足的女性來說，要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。

　　6、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調(diào)查顯示，67%的夫婦都在使用這種產(chǎn)品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解干燥問題。對你有用的文章：提醒：性交疼痛也可能是營養(yǎng)不良造成的

　　溫馨提示：婦科炎癥如感冒一般，當女性朋友忽略和生活習慣中不夠重視時，炎癥就及時拜訪了，常見的就是陰道炎。所以，出現(xiàn)陰道干澀、性交疼痛的癥狀要重視起來。想了解更多可以在線交流，也可預(yù)防面對面交流是患者心理壓力和尷尬。