夏天痛經(jīng)，要怎樣注意

　　夏天痛經(jīng)，要怎樣注意?痛經(jīng)是非常普遍的一種婦科疾病，痛經(jīng)表現(xiàn)為小腹疼痛有時候還會有腰疼的現(xiàn)象，痛經(jīng)嚴(yán)重的影響女性的生活和工作�，F(xiàn)在溫度迅速升溫，痛經(jīng)患者如果夏天不注意保養(yǎng)的話，更容易加重痛經(jīng)。

　　因此，濟(jì)寧紅房子醫(yī)院提醒：女性夏天注意以下幾點(diǎn)是非常重要的。

　　第一，少吃冷飲。

　　夏天冷飲是吃的多的，女性在經(jīng)期前后少喝，否則會引發(fā)月經(jīng)量減少、周期縮短、小腹疼痛等癥狀。預(yù)防冷飲夏季是人們食冷飲多的季節(jié)，在經(jīng)期或經(jīng)前后，痛經(jīng)者宜多飲溫開水。

　　第二，經(jīng)期不要服用活血類藥品。

　　一般來說，此類藥品都是在月經(jīng)前后服用，可有很多人只要覺得經(jīng)血流通不暢就會服用，這樣做反而會引起經(jīng)期大出血。推薦閱讀：痛經(jīng)的女性應(yīng)該吃什么東西

　　第三，切勿貪涼。

　　夏天出汗幾率加大，毛孔始終處于開放狀態(tài)，稍預(yù)防意就會被風(fēng)寒侵襲，所以不要用涼水沖澡，也不要長時間使用電風(fēng)扇，更不要把空調(diào)的溫度調(diào)得過低，以免給痛經(jīng)以可乘之機(jī)。切勿貪涼夏季出汗較多，毛孔開放，易受風(fēng)寒之邪的侵襲，有痛經(jīng)病史的婦女在樹陰下、涼臺上、過道里乘涼的時間不宜太長;吹電風(fēng)扇的時間也不宜過長;空調(diào)房間的溫度不要調(diào)得過低;沐浴后要把身上的水擦干。尤其在經(jīng)行之際，盡量預(yù)防受寒。中醫(yī)認(rèn)為血得寒則凝，寒冷使血管收縮，血液凝滯，經(jīng)血形成或排除受阻，不通則痛，引起痛經(jīng)。

　　第四，要注意勞逸結(jié)合。

　　經(jīng)期注意勞逸結(jié)合，保證足夠睡眠的同時。有痛經(jīng)史的人，不宜長時間坐著，應(yīng)該多多走動，這樣可以使經(jīng)血保持暢通，預(yù)防經(jīng)血流量過多以及閉止?fàn)顩r的發(fā)生，從而使痛經(jīng)反反復(fù)復(fù)。

　　第四，正確用藥，提高認(rèn)識。

　　很多人認(rèn)為月經(jīng)期的幾天挺挺就會過去，痛經(jīng)發(fā)生時就自行服用些止痛藥。 而止痛藥只能起到暫時的緩解作用，對于疾病的治療根本起不到明顯的效果，反而更容易使病情反反復(fù)復(fù)，終使病情惡化。所以不要盲目依賴止痛藥物，延誤了到醫(yī)院治療的佳時機(jī)。對你有用的文章：女性對痛經(jīng)存在的這些誤區(qū)，要了解!

　　濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院建議：如果有痛經(jīng)的情況，應(yīng)該及時去意義檢查，以便就是發(fā)現(xiàn)是否因?yàn)閶D科疾病導(dǎo)致痛經(jīng)的，一些生殖器官病變在早期癥狀輕微或沒有癥狀，所以有痛經(jīng)的女性應(yīng)該及時進(jìn)行檢查，預(yù)防因此而發(fā)生不孕。

　　以上是關(guān)于“夏天痛經(jīng)，要怎樣注意?”的介紹，相信大家都有所了解了。痛經(jīng)對于每一個女性來說都是煩惱，因?yàn)樗�不但威脅到女性的身體健康，還會影響到女性的情緒和生活，對女性造成很大的困擾，所以對待各種婦科疾病，女性朋友應(yīng)該要積極進(jìn)行治療，才能盡快的擺脫疾病的困擾，如果對于痛經(jīng)還有什么疑問，可以點(diǎn)擊在線交流。