痛經的話怎樣能快速止痛

　　痛經的話怎樣能止痛?痛經，這是很多女性都并不陌生的，是婦科常見病和多發(fā)病。通常來說，痛經并不是一類單獨的疾病問題，而是月經來潮后可能會出現(xiàn)的一整生理癥狀。痛經會加重女性在經期的不良感受，使得女性暴躁易怒，疼痛嚴重者還會影響到正常的工作和生活。

　　痛經多是因為女性體寒，或是飲食不當等問題所導致的，若是女性在月經期間出現(xiàn)痛經的情況應該怎么辦呢?有什么止痛的辦法么?濟寧紅房子醫(yī)院的總結了一些緩解痛經問題的方法：

　　一、熱敷：使用熱水袋、暖寶寶、電熱毯等物品對小腹部或是腰部進行熱敷，可以促進血液循環(huán)，減輕盆腔內經血瘀滯的情況，緩解痛經。

　　二、指壓：足部的穴位與人體的各主要臟器都是存在的聯(lián)系的，通過指壓按摩足部的相應部位，可達到通暢盆腔部位氣路、血液循環(huán)的作用，對于緩解痛經癥狀很有幫助。推薦閱讀：未成年的女性為什么會痛經?

　　三、飲用酸牛奶：哈爾濱維多利亞婦產醫(yī)院的說，酸奶中含有大量的，有平穩(wěn)神經作用的鈣質，利于女性經期體內電離子的平衡，所以在痛經的時候可以喝酸奶，其有的止疼作用。

　　四、補充礦物質：這里所說的礦物質主要為鈣、鎂等，鈣質擁有的鎮(zhèn)痛，平穩(wěn)神經的作用，鎂可以幫助身體更好的吸收并利用鈣質，所以，在月經前適當的補充鈣、鎂等礦物質，有利于緩解經痛的問題。

　　濟寧婦產醫(yī)院提醒：因為痛經對于生活、工作、學習等都會造成影響，所以日常生活中的預防就非常重要了。在平時的生活中，要養(yǎng)成良好的作息習慣，忌食辛辣生冷等刺激性食物，加強體育鍛煉。而一旦出現(xiàn)痛經難忍的情況時，要及時就醫(yī)檢查。

　　治療痛經，內分泌綜合平衡療法，找準病因，結合檢測手段，在女性不同的生理周期—月經期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動表現(xiàn)，通過檢驗技術查明原因，采用不同的中、西藥物進行針對性調理，增強其生理功能，從而恢復正常的生理周期。對你有用的文章：治療痛經，你知道哪些誤區(qū)?

　　溫馨提示：作為女性生理期的一種比較常見的現(xiàn)象，不同體質的女性其在生理期間，痛經的程度也是不同的。不過，不管疼痛是輕是重，都不要一味的只顧忍耐。如果您還有其他疑問，請點擊在線交流，與我院的進行一對一的交流。