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      節(jié)食+運動 產(chǎn)后狂減18斤

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      全年無休 節(jié)假日正常接診時間:2011-10-11 16:48 | 文章來源:濟寧紅房子婦科醫(yī)院

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      自從我的孩子出世以后,我的食欲明顯比以前增加了,婆婆看在兒子的份上每天都是給我做好吃的,變著法給我補,也不讓我動。說是現(xiàn)在是“坐月子”,就要好好的養(yǎng)一個月。有這種有吃有喝的生活我也樂得享受,每天不是逗兒子就是吃婆婆給做的各種補品。

       

      一個月結(jié)束了,坐月子的生活也接著結(jié)束了。出去逛街鄰居們都說我發(fā)福了,再看看自己的身體,簡直有點不敢相信,一個月竟然把我養(yǎng)成了水桶腰,再一稱,竟然66公斤,我以前可是46公斤。!

      回到家我就問老公:“老公,我現(xiàn)在怎么這么胖啊,你會不會不要我。”“不會的,你變成什么樣我也要。”老公隨口說。

      在隨后的幾天里我發(fā)現(xiàn)老公的目光明顯在孩子身上停留的多了起來,對我不再關(guān)注了。

      不行,為了守住老公的心,我要減肥!

      于是,我開始踏上了辛苦的減肥之路。

      首先是節(jié)食。從坐月子吃的飽飽的到現(xiàn)在少吃甚至不吃,有時正餐就拿水果代替,雖然開始很不習(xí)慣,經(jīng)常餓得渾身沒勁兒,但我還是盡量克制自己,為了 守住老公的心我和一切零食絕交。

      其次是每天進行運動。每天40分鐘的跑步,還有收腹操,踢毽子,跳繩,就連公司的電梯我都不坐,改為爬樓梯,雖然每次都是大汗淋漓,但我一想到減肥成功后老公會把目光轉(zhuǎn)向我我就渾身有勁,雖然每天身體是疲憊的,但是心情是舒暢的。瘦身男女原創(chuàng)文章

      當(dāng)然偶爾也有打退堂鼓的時候,感覺太累,不過為了我的身材為了老公不會有外遇我咬牙堅持著。女人天生就愛美,為了美麗付出任何艱辛也在所不惜,更何況是為了這個家,為了老公,就這樣熬過了2個月,我竟然瘦了18斤,看著比坐月子后苗條了許多的身材,心里那個激動啊,真是皇天不負有心人。

      雖然有了初步的成效,但我離我的減肥目的還有差距,我還要堅持,我要減肥成功,我要守住老公的心。

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